「『ステイホーム』で運動しよう」 利賀中学校

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富山県の山間部にある小規模学校ですが、ギリシア訪問など様々な活動をしています。

利賀中学校

「『ステイホーム』で運動しよう」

2020/04/27

 4月の最終週となりました。例年、ゴールデンウイーク中は、春祭りに参加したり、どこかへ出かけたりする人が多いと思いますが、今年は「ステイホーム週間」です。不要不急の外出は避け、家で過ごしましょう。
 しかし、家にいると、運動不足になりがちです。家でできる運動不足解消法を考えてみました。ぜひ、やってみてください。
 安全等に十分配慮して、体を動かし、心と体の健康に努めましょう!

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